「キャベツと豚肉の塩麹煮」

レシピ

味付けは塩麹のみ。

キャベツと豚肉からしっかり旨味が出るので、調味料はほとんど不要なんです。

とても簡単なので試してみてください♪

材料 2人分
  • キャベツ 1/4玉
  • 豚バラ肉 150g
  • 塩麹 大さじ2
  • 水 50ml
  • 桜えび、みょうが 適量

作り方

①食材を切ります

キャベツは5㎝位のざく切り、豚肉は3㎝位に切ります。

②炒めます

フライパンに油を入れ、豚肉を炒めます。

肉から油が出るので、先に入れる油は少なめで大丈夫です。

色が変わったら、キャベツを加えます。

③蒸し煮にします

水を加えて蓋をします。弱火で2分程蒸したら、塩麹を加えてさらに3分程煮ます。

お好みで一味唐辛子をかけても、ご飯が進みます。

ご覧いただき、ありがとうございました♪

プロフィール
編集した人
林 ゆかり

【持っている資格】管理栄養士・調理師・登録販売者
1989年生まれ青森県出身。埼玉県在住。

好きな料理、健康の知識を活かして、毎日少しずつ心豊かに成長していけたら。なんて考えています。

このブログが皆さんのお役に立てれば大変光栄です。よろしくお願いします。

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